今日のメニュー

つくづく食べることばっか考えてる…。

その余地がないように、脳みそを忙しくしとけばいいのかな？？

今日食べたもの。

朝は記事にも書きましたが、シリアルとバナナ。どちらも少量、でも無糖と思ってたシリアル、微糖でした。

おひるは職場の近くでチャーハン、トマトサラダ。

夜は18時すぎに、バナナとチーズ。

栄養偏りすぎですね！！

見る人が見たら目をむくであろう食事内容。

おなかすいたら、昨日作った野菜スープあっためます。

わたしはまず空腹状態に慣れないといけない…。