ほぼほぼ肌断食で毛穴レスもちすべ肌
適当なタイトルに見えるだろうけども、、
「完璧なスキンケア」も、「完璧な肌断食」も、
ずぼらーな私には難しい。
だから「適当スキンケア」ニアイコール「適当肌断食」をずーっと続けている。
適当スキンケア適当肌断食とはどういうことかというと、
つまりスキンケアと肌断食のいいとこどりをしているわけなのだ。
ベッドから手の届くところにビオメディをぽんと置いておく。
朝と夜、１プッシュお肌に塗り込む。
ビオメディとは皮膚常在菌を整えるタイプのオールインワン美容液。私には合っててこれで２本目。
これじゃなくてもいいと思うがとにかく、手間が少ないのが大事。
素晴らしきオールインワイン美容液・・・
朝晩、化粧水、乳液、美容液、クリーム、、、とやらなくても罪悪感なし。
肌断食じゃないじゃんと思われるかもしれないが、その通り。
だから「ほぼほぼ」肌断食なのだ。
部分的に肌断食と言いたい理由は、「スキンケアはプロセスが多ければ多いほど効果が高い」という先入観からの脱却は大事だと思うから。
それと、ミネラルファンデーションを使い、クレンジングは使わず石けんオフ、を基本としているから。
エトヴォスをかれこれ3年間、愛用中。
一応ガチな肌断食に挑戦したこともある。約2年、スキンケアなるものはワセリンだけで臨んでた。
取り立てて良くも悪くもならなかったが、表面がくすんだりもっちり感がなくなったり、そういう結果は否めない。肌を愛でたい欲が満たされない感じもあった。
オールインワン美容液様さえいてくれれば、これらも一気に解決。
朝夜と書いたが、やらないことも全然ある。それぐらいの気楽さ。
今年の1月から初めて約半年。化粧をしても落としても、つねに肌表面がもっちりつやつやしている。とてもよい。
