2016-04-20 今日のメニュー 食いしん坊の食事録 つくづく食べることばっか考えてる…。 その余地がないように、脳みそを忙しくしとけばいいのかな?? 今日食べたもの。 朝は記事にも書きましたが、シリアルとバナナ。どちらも少量、でも無糖と思ってたシリアル、微糖でした。 おひるは職場の近くでチャーハン、トマトサラダ。 夜は18時すぎに、バナナとチーズ。 栄養偏りすぎですね!! 見る人が見たら目をむくであろう食事内容。 おなかすいたら、昨日作った野菜スープあっためます。 わたしはまず空腹状態に慣れないといけない…。